Die richtige Lidhygiene für gesunde Augen
Die regelmäßige Lidrandpflege ist enorm wichtig bei müden, gereizten oder tränenden Augen. So unterstützen Sie Ihre Meibom-Drüsen, deren Funktionsstörung oft ursächlich an dieser Symptomatik beteiligt ist. Die tägliche Lidhygiene ist hier eine sehr gute Maßnahme und weniger zeitintensiv als man glaubt. Schon mit drei einfachen Schritten können Sie die Drüsenfunktion anregen, den Tränenfilm stabilisieren und damit Trockenen Augen entgegenwirken.
Lidreinigung: Auch bei Augenerkrankungen
Nicht nur bei Trockenen Augen verschafft Lidrandpflege Linderung. So ist sie auch bei entzündlichen Augenerkrankungen, wie z. B. Bindehautentzündung, Gersten- oder Hagelkorn, eine sinnvolle Ergänzung. Und selbst Pollenallergiker profitieren von der Lidhygiene, da die abendliche Lid- und Wimpernreinigung reizende Pollen schnell und einfach entfernt.
Was sind die Meibom-Drüsen?
Die Meibom-Drüsen sind kleine Talgdrüsen, die sich am Rande der Augenlider befinden und ein öliges Sekret absondern. Dieses schützt den wässrigen Tränenfilm vor Verdunstung. Ist die Funktionsweise der Meibom-Drüsen eingeschränkt, sind Trockene Augen häufig die Folge. Dann empfiehlt sich neben einer regelmäßigen Lidhygiene die Anwendung unkonservierter Tränenersatzmittel.
Lidhygiene in drei Schritten bei Trockenen Augen
Schritt 1: Liderwärmung
Legen Sie eine erwärmte Augen-Wärmemaske (Blepha Eyebag®) für 5-10 Minuten auf Ihre geschlossenen Augenlider, um so verdickte Drüsensekrete zu verflüssigen. Alternativ verwenden Sie hierfür eine spezielle Wärmebrille wie Blephasteam®.
Schritt 2: Lidmassage
Streichen Sie vorsichtig die verflüssigten Sekrete durch eine sanfte Massage von Ober- nach Unterlid aus.
Schritt 3: Lidreinigung
Reinigen Sie Lider, Lidränder und Wimpern mit einer gebrauchsfertigen Kompresse (z. B. Blephaclean®) oder einem mit Reinigungslotion getränkten Tuch (z. B. Blephasol® Duo).
