Trockene Augen (Sicca-Syndrom)

​​​Wenn sich Ihre Augen trocken anfühlen oder schneller ermüden, steckt oft ein gestörter Tränenfilm dahinter. Bildschirmarbeit, Klimaanlagen, Hormonveränderungen (wie z.B. Schwangerschaft oder Wechseljahre) oder zunehmendes Alter können zu einem Mangel an Tränenflüssigkeit oder einem Ungleichgewicht zwischen den einzelnen Komponenten des Tränenfilms führen.

Zum Glück lassen sich Trockene Augen heute gut behandeln: ​​Tränenersatzmittel helfen dabei, die Feuchtigkeit wiederherzustellen und die empfindliche Augenoberfläche zu schützen und zu regenerieren. Erfahren Sie, was hinter Trockenen Augen steckt, woran Sie erste Anzeichen erkennen und wie Sie ihnen wirksam entgegenwirken können.

Die Symptome Trockener Augen machen sich oft schleichend bemerkbar. Anfangs fühlt sich die Augenoberfläche nur leicht unangenehm an, doch mit der Zeit können die Beschwerden deutlicher werden. Wer die typischen Anzeichen früh erkennt, kann schnell gegensteuern und die Augen gezielt unterstützen.

​​​Typische Symptome Trockener Augen:

  • Gefühl von Trockenheit oder Fremdkörpern im Auge
  • Häufiges Blinzeln oder das Bedürfnis, die Augen zu reiben
  • Müde, schwere Augen – vor allem abends oder nach Bildschirmarbeit
  • Lichtempfindlichkeit oder verschwommenes Sehen
  • Brennen, Schmerzen oder stechende Reizung
  • Verklebte Lider, besonders morgens
  • Rötungen oder ein Druckgefühl im Auge
  • Schwierigkeiten beim Tragen von Kontaktlinsen
  • Übermäßiges Tränen als paradoxe Reaktion auf Trockenheit

Sie sind unsicher, ob Ihre Beschwerden auf Trockene Augen hindeuten? Hier finden Sie die häufigsten Anzeichen auf einen Blick.

Die Symptome Trockener Augen erkennen 
Augenärzte und die Diagnostik beim Trockenen Augen

Trockene Augen entstehen, wenn der natürliche Tränenfilm nicht mehr ausreicht, um die Augenoberfläche zuverlässig zu befeuchten und damit zu schützen. Um die Beschwerden zu lindern und weiteren Schäden vorzubeugen, ist es wichtig, den Tränenfilm gezielt zu unterstützen und zu stabilisieren.

​​​Tränenersatzmittel spielen bei der Behandlung Trockener Augen eine wichtige Rolle. Sie helfen dabei, den gestörten Tränenfilm zu stabilisieren, die Feuchtigkeit der Augenoberfläche zu bewahren und Reizungen zu lindern. Bewährt haben sich dabei z. B. Präparate mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure oder Trehalose, die gezielt Feuchtigkeit spenden und die empfindliche Augenoberfläche schützen.

 

 

Weitere Maßnahmen zur Linderung Trockener Augen:

  • Regelmäßige Pausen bei Bildschirmarbeit einlegen
  • Ausreichendes Blinzeln bewusst fördern
  • Klimaanlagen und Zugluft möglichst meiden
  • Luftbefeuchter in Innenräumen nutzen
  • Augenärztlichen Rat einholen, wenn die Beschwerden anhalten

Sie möchten wissen, wie Trockene Augen festgestellt werden und welche Untersuchungen beim Augenarzt üblich sind?

Was sind die besten Augentropfen für Trockene Augen?

Thealoz® Duo Augentropfen spenden dank ihrer patentierten Kombination aus Trehalose und Hyaluronsäure intensive Feuchtigkeit und schützen die Augenoberfläche vor Schädigungen durch Trockenheit. Sie sind konservierungsmittelfrei und enthalten keine Phosphatpuffer. Das ist besonders wichtig für Menschen mit vorgeschädigter Hornhaut, da es in sehr seltenen Fällen unter phosphathaltigen Augentropfen zu Trübungen durch Kalkablagerungen kommen kann. Thealoz® Duo Augentropfen sind daher besonders gut verträglich und können auch bei Trockenen Augen nach Augen-Operationen verwendet werden.

Frau mit blauen Augen, die ThealozⓇ Duo Augentropfen verwendet.
Thealoz Duo - Basiswissen Tränenfilm

​​​Ein gesunder Tränenfilm schützt die Augen vor äußeren Einflüssen und sorgt dafür, dass sie sich unauffällig und beschwerdefrei anfühlen. Die ausreichende Menge und Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit sind entscheidend für die Gesundheit der Augen. Wird dieser Schutzfilm gestört, etwa weil zu wenig Tränen produziert werden oder sich die Zusammensetzung verändert hat, kann die Augenoberfläche austrocknen. Die Folge sind Beschwerden wie Brennen, Rötungen oder ein Fremdkörpergefühl.

​​​​​Häufige Ursachen für Trockene Augen

  • Bildschirmarbeit: Verringertes Blinzeln führt zu einer schnelleren Verdunstung des Tränenfilms.
  • Trockene Raumluft: Klimaanlagen und Heizungsluft entziehen der Augenoberfläche zusätzlich Feuchtigkeit.

 

  • Kontaktlinsen: Können den Tränenfilm stören und die Augen zusätzlich reizen.
  • Alter: Mit zunehmendem Alter sinkt die natürliche Produktion von Tränenflüssigkeit.
  • Hormonelle Veränderungen: Besonders während der Wechseljahre oder durch bestimmte Medikamente kann die Tränenproduktion negativ beeinflusst werden.
  • Umwelteinflüsse: Wind, Rauch oder Luftverschmutzung belasten die Augenoberfläche.
  • Systemische Erkrankungen: Autoimmunerkrankungen wie das Sjögren-Syndrom, rheumatische Arthritis oder Schilddrüsenerkrankungen können die Funktion der Tränendrüsen beeinträchtigen.
  • Lidrandentzündung (Blepharitis): Eine Entzündung der Lidränder, die häufig mit einer gestörten Funktion der Meibom-Drüsen einhergeht. Dadurch kann die Zusammensetzung der Tränenfilm-Lipidschicht beeinträchtigt werden, was die Stabilität des Tränenfilms vermindert und das Risiko für Trockene Augen erhöht.

Trockene Augen sind mehr als nur ein vorübergehendes Ärgernis. Bleiben sie unbehandelt, kann die empfindliche Oberfläche des Auges langfristig Schaden nehmen. Ohne ausreichenden Schutz trocknet die Hornhaut zunehmend aus, was zu chronischen Reizungen oder Entzündungen führen kann.

Auch das Risiko für Infektionen steigt: Eine gestörte Augenoberfläche bietet Krankheitserregern eine leichtere Angriffsfläche. Im weiteren Verlauf können sich sogar Sehverschlechterungen entwickeln, wenn die Hornhaut dauerhaft geschädigt wird.

Neben den medizinischen Folgen beeinträchtigen unbehandelte Beschwerden auch die Lebensqualität erheblich. Ständiges Trockenheitsgefühl, müde Augen und Sehprobleme sind belastend – beim Arbeiten am Bildschirm ebenso wie bei Aktivitäten im Freien.

Ob befeuchtende Augentropfen oder ergänzende Maßnahmen – hier finden Sie konkrete Möglichkeiten zur Linderung.

Behandlung von Augenentzündungen
Augentropfen Checkliste

Trockene Augen sind weit verbreitet, doch sie müssen nicht zum Alltag gehören. Wenn Sie erste Anzeichen ernst nehmen und frühzeitig handeln, können Sie die Beschwerden wirksam lindern und Folgeschäden vermeiden. Moderne Tränenersatzmittel unterstützen Ihre Augen dabei, ihren natürlichen Schutz aufrechtzuerhalten und das Wohlbefinden spürbar zu verbessern.

Überprüfen Sie, ob Sie möglicherweise von Trockenen Augen betroffen sind. Dieser Test wurde in Zusammenarbeit mit Herrn Dr. Thomas Kaercher (Heidelberg), niedergelassener Augenarzt und Experte auf dem Gebiet des Trockenen Auges, entwickelt.

Verspüren Sie seit längerem eine oder mehrere der folgenden Augenbeschwerden?

  • Fremdkörper- oder Trockenheitsgefühl im Auge
  • Lichtempfindlichkeit
  • Augenbrennen
  • Vermindertes Sehvermögen
  • Gerötete Augen/Verschwommenes Sehen
  • Tränenfluss
  • Müde Augen

Reagieren Ihre Augen empfindlich

  • bei Wind?
  • in klimatisierten Räumen?
  • bei Heizungsluft?

Werden Sie bei folgenden Tätigkeiten durch Ihre Augenprobleme beeinträchtigt?

  • Beim Lesen
  • Beim Fernsehen
  • Bei der Computerarbeit

Wenn Sie mehr als drei der oben genannten Symptome haben, leiden Sie womöglich an Trockenen Augen. Zur genauen Abklärung Ihrer Beschwerden sollte Sie bitte eine Augenärztin oder einen Augenarzt aufsuchen und über eine mögliche Therapie sprechen.

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Download Broschüre „Wissenswertes über Trockene Augen"

Tipp: Unsere Broschüre „Wissenswertes über Trockene Augen“ fasst alle wichtigen Informationen kompakt zusammen. Ideal zur Vorbereitung auf das nächste Arztgespräch oder zum Nachlesen zuhause.

Welche Auswirkungen können Trockene Augen auf das Sehvermögen haben?

Der gesunde Tränenfilm sorgt für eine glatte Augenoberfläche und bildet die Voraussetzung für scharfes Sehen. Ist bei Trockenen Augen der Tränenfilm jedoch gestört, so kann dies das Sehvermögen beeinträchtigen. Es kommt häufig zum verschwommenen Sehen. Langfristig können unbehandelte Trockene Augen zu Hornhautschädigungen führen, die die Sehfähigkeit verschlechtern können. Eine Beratung beim Arzt ist daher zur Abklärung der Beschwerden immer zu empfehlen. Erste Abhilfe bei Trockenen Augen bieten befeuchtende Augentropfen wie z. B. Thealoz® Duo.

Gibt es bestimmte Risikofaktoren, die das Auftreten Trockener Augen begünstigen?

Zu den typischen externen Risikofaktoren, die das Sicca-Syndrom begünstigen, zählen tägliche Gewohnheiten wie beispielsweise lange Bildschirmarbeit mit zu wenig Pausen – eine Kombination, die bei zu seltener Lidschlagfrequenz das sogenannte Office-Eye-Syndrom auslösen kann. Auch trockene Luft durch Klimaanlagen oder Heizsysteme spielt eine Rolle. Aber es gibt auch viele weitere Risikofaktoren, die Ursachen für Trockene Augen sein können.

Gibt es alternative Behandlungsmethoden oder Hausmittel zur Linderung Trockener Augen?

Das einfachste und effektivste Mittel gegen Trockene Augen sind befeuchtende Augentropfen wie beispielsweise Thealoz® Duo, aber es gibt auch einige andere simple Methoden, die – wenn auch nur übergangsweise – eine kurzfristige Linderung verschaffen können. Ein sauberes, mit kaltem Wasser getränktes Tuch über den geschlossenen Augen kann helfen, die Augenpartie zu beruhigen. Auch gekühlte Gurkenscheiben sorgen für ein angenehm frisches Gefühl auf der Haut rund ums Auge.

Können Trockene Augen zu langfristigen Komplikationen führen?

Werden Trockene Augen nicht behandelt, kann dies langfristige Auswirkungen auf die Augengesundheit haben. Eine mangelhafte Qualität und/oder zu geringe Menge der Tränenflüssigkeit führt im schlimmsten Fall zu Hornhautschädigungen, Infektionen oder Verschlechterung der Sehfähigkeit. Nehmen Sie die Symptome und Beschwerden ernst und informieren Sie sich über Behandlungsmöglichkeiten bei Trockenen Augen. Neben der Befeuchtung der Augenoberfläche mit Tränenersatzmitteln wie z. B. Thealoz® Duo, kann auch eine regelmäßige Lidhygiene hilfreich sein.

Was tun gegen Trockene Augen ohne Augentropfen?

Haben Sie gerade keine Augentropfen zur Hand, können Sie ein kühles, feuchtes Tuch zur ersten Linderung verwenden. Auch ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft bzw. ein paar Augenübungen können Ihren Augen etwas Entspannung bringen. Reduzieren Sie, wenn möglich, die Faktoren, die die Augenreizungen verstärken wie z. B. zu trockene Raumluft und zu langes Arbeiten am Bildschirm. Schon das kann eine positive Wirkung haben.

Was tun gegen Trockene Augen aufgrund von Kontaktlinsen?

Kontaktlinsen können durch mehrere Faktoren für Augentrockenheit sorgen. Bei der Auswahl der richtigen Kontaktlinsen und besonders auch bei der Anpassung sollten Sie sich von einem erfahrenen Kontaktlinsen-Spezialisten oder Augenarzt beraten lassen. Wenn Sie Kontaktlinsen verwenden, ist es sehr wichtig auf sorgfältige Hygiene zu achten. Bemerken Sie weiterhin Symptome wie ein Fremdkörper- oder Trockenheitsgefühl, sollten Sie die Kontaktlinsen mit geeigneten Augentropfen wie z. B. Thealoz® Duo nachbenetzen, zu lange Tragezeiten vermeiden und zwischendurch einmal zur Brille wechseln.

Welche Augentropfen sollte ich für sehr Trockene Augen benutzen?

Befeuchtende, konservierungsmittelfreie Augentropfen wie Thealoz® Duo helfen nicht nur die Augen zu benetzen, sondern bieten ihnen Schutz und Regeneration mit dem Duo-Effekt. Der Wirkstoff Trehalose schützt die Hornhaut vor Schädigungen durch Trockenheit, während Hyaluronsäure die Augenoberfläche wohltuend befeuchtet und den Tränenfilm stabilisiert. Bei besonders starker Symptomatik stellen Augengele wie z. B. Thealoz® Duo Gel eine gute Option für die Betroffenen dar. Gele verweilen noch länger als Tropfen auf der Augenoberfläche und eignen sich daher auch ideal zur Nacht.

Was tun gegen Trockene Augen im Alter?

Nicht nur die nachlassende Tränenproduktion mit zunehmendem Alter und bei Frauen die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre sorgen für ein höheres Risiko für Trockene Augen. Auch häufigere Erkrankungen im Alter, wie z. B. Diabetes, Rheuma, Grüner Star (Glaukom) bzw. Nebenwirkungen der damit verbundenen Medikamente, können Augentrockenheit begünstigen. Tränenersatzmittel wie z. B. Thealoz® Duo helfen, die Augen zu befeuchten und für schnelle Symptomlinderung zu sorgen.

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